Kostenfreier Online Kurs: "Erlerne die Kunst des Babyschlafs!"

Nur für Buchleser für kurze Zeit gratis freizuschalten: Sichere dir jetzt kostenlos Zugang und entdecke, wie du die Schlafprobleme deines Babys löst und ruhigere Nächte genießen kannst!

Viele Eltern nehmen an, dass Schlafmangel ein unvermeidlicher Teil des Lebens mit einem Baby oder Kleinkind ist. Dieser Glaube führt oft zu Resignation und dem Gefühl, dass man einfach nur durchhalten muss. Doch es gibt wirksame Techniken, die deinem Baby helfen können, besser zu schlafen. In meinem Kurs biete ich dir wissenschaftlich fundierte, erprobte Strategien, die nicht nur die Schlafqualität deines Kindes verbessern, sondern auch dein Wohlbefinden als Elternteil nachhaltig stärken. Du musst nicht akzeptieren, dass Schlafmangel "normal" ist. Es gibt Hilfe und Lösungen, die funktionieren.

Unvorhersehbare Schlafmuster

Mein Kurs bietet praktische Techniken zur Etablierung eines vorhersebaren Schlafplans. Durch die Anpassung von bewährten Methoden helfe ich dir und deinem Baby, feste und längere Schlafphasen zu erreichen. Dies führt zu mehr Vorhersehbarkeit und weniger Stress für die ganze Familie.

Schwierigkeiten beim Einschlafen

Der Kurs vermittelt effektive Einschlafrituale, die speziell darauf ausgerichtet sind, Kinder sanft auf den Schlaf vorzubereiten. Ich zeige dir, wie du eine beruhigende Umgebung schaffen und Techniken nutzen kannst, um das Einschlafen zu erleichtern und die Abendroutine zu einer angenehmen Zeit für die ganze Familie zu machen.

Stefanie Baum ist bekannt aus: