Familiengesundheitscoach Ausbildung

Werde Familiengesundheitscoach und begleite Kinder, Eltern und Familien ganzheitlich zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität.

Herzensschein® Online-Ausbildung | 13.01.–10.03.2027

Du möchtest Familien professionell rund um Ernährung, Darmgesundheit, Stress, Nervensystem, Schlaf, Bewegung und gesunde Gewohnheiten begleiten?

Du möchtest dir ein sinnstiftendes berufliches Standbein aufbauen – flexibel, online und familienfreundlich?

Dann trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste für die Herzensschein® Familiengesundheitscoach Ausbildung ein.

Das erwartet dich

✓ 8 Wochen intensive Online-Ausbildung
✓ 8 umfangreiche Fachmodule
✓ flexible Selbstlernlektionen
✓ jeden Mittwoch Live-Q&A um 20:30 Uhr
✓ praxisorientierte Coachingmethoden
✓ Workbooks, Vorlagen & Checklisten
✓ Business- und Marketingwissen
✓ Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss

👉 JETZT UNVERBINDLICH AUF DIE WARTELISTE

Familiengesundheit ganzheitlich verstehen

Gesundheit entsteht nicht durch einen einzelnen Faktor.

Ernährung beeinflusst Energie und Wohlbefinden.

Stress wirkt auf Nervensystem, Schlaf und Essverhalten.

Bewegung beeinflusst körperliche und mentale Gesundheit.

Schlaf ist wichtig für Regeneration und Leistungsfähigkeit.

Und gesunde Gewohnheiten entstehen dort, wo sie langfristig in den Familienalltag passen.

Deshalb betrachtet die Herzensschein® Familiengesundheitscoach Ausbildung nicht nur einen einzelnen Bereich, sondern das gesamte Familiensystem.

Du lernst, Familien dabei zu unterstützen, gesündere Routinen zu entwickeln – alltagstauglich, individuell und ohne starre Konzepte.

Warum Familiengesundheitscoaches gebraucht werden

Eltern beschäftigen heute viele Fragen:

„Was ist eine gesunde Ernährung für Kinder?“

„Warum ist mein Kind so häufig krank?“

„Wie unterstütze ich eine gesunde Darmflora?“

„Wie kann unsere Familie Stress reduzieren?“

„Was braucht ein gesundes Nervensystem?“

„Wie bekommen wir mehr Bewegung in unseren Alltag?“

„Wie schaffen wir gesunde Gewohnheiten ohne Druck?“

„Wie kann ich als Mama wieder mehr Energie bekommen?“

Genau hier setzt ein Familiengesundheitscoach an.

Du vermittelst Wissen, gibst Orientierung und unterstützt Familien dabei, individuelle und realistische Veränderungen für ihren Alltag zu entwickeln.

Für wen ist die Familiengesundheitscoach Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung eignet sich für dich, wenn du …

✓ dich beruflich neu orientieren möchtest
✓ als Mama eine flexible und sinnstiftende Tätigkeit suchst
✓ bereits Familien- oder Elterncoach bist
✓ Erzieherin oder pädagogische Fachkraft bist
✓ als Hebamme oder Kinderkrankenpflegekraft arbeitest
✓ Sozialpädagogin bist
✓ bereits im Bereich Gesundheit oder Ernährung tätig bist
✓ Babyschlafcoach bist und dein Angebot erweitern möchtest
✓ Human Design Coach bist
✓ oder Familien ganzheitlich begleiten möchtest.

Du benötigst keine vorherige Coachingausbildung.

Deine 8 Ausbildungsmodule

Modul 1 – Grundlagen der Familiengesundheit

Du entwickelst zunächst ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit.

Inhalte

• Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit?
• Säulen einer gesunden Familie
• Gesundheitsförderung
• Prävention
• gesundheitliche Herausforderungen moderner Familien
• Coachinghaltung
• Gesundheitsanamnese
• Möglichkeiten und Grenzen eines Gesundheitscoachings

Dein Ziel: Familien nicht isoliert nach einzelnen Symptomen, sondern im Gesamtzusammenhang betrachten.

Modul 2 – Gesunde Ernährung für Babys, Kinder & Familien

Ernährung gehört zu den häufigsten Gesundheitsthemen im Familienalltag.

Du lernst:

• Grundlagen gesunder Kinderernährung
• Familienernährung
• Beikost
• Picky Eating
• Zucker im Familienalltag
• gesunde Brotdosen
• Meal Prep
• Mikronährstoffe
• Getränke
• Essverhalten
• emotionales Essen
• alltagstaugliche Ernährungsgewohnheiten

Dabei steht keine perfekte Ernährung im Mittelpunkt.

Sondern eine Ernährung, die gesund UND familienfähig ist.

Modul 3 – Darmgesundheit & Immunsystem

Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit.

Du beschäftigst dich unter anderem mit:

• Darm-Hirn-Achse
• Mikrobiom
• Darmflora
• Immunsystem
• häufigen Infekten
• Verdauungsproblemen
• Verstopfung
• Bauchschmerzen
• Präbiotika
• Probiotika
• ernährungsbezogenen Einflussfaktoren

Außerdem lernst du, wann Coaching endet und medizinische Diagnostik notwendig ist.

Modul 4 – Stress, Nervensystem & mentale Gesundheit

Familien stehen heute häufig unter enormem Druck.

Zeitmangel, Mental Load, berufliche Anforderungen und ein reizintensiver Alltag betreffen Eltern und Kinder.

Du lernst:

• Nervensystem verstehen
• Stresssignale erkennen
• Stress bei Kindern
• Stress bei Eltern
• Co-Regulation
• Selbstregulation
• Mental Load
• Entspannungstechniken
• Resilienz fördern
• emotionale Gesundheit unterstützen
• Burnout-Prävention
• Ressourcen aktivieren

Du erhältst praktische Übungen, die du später direkt in der Familienbegleitung einsetzen kannst.

Modul 5 – Gesunder Schlaf als Gesundheitsfaktor

Schlaf beeinflusst Regeneration, Wohlbefinden, Konzentration und Familienalltag.

Dieses Modul vermittelt Gesundheitswissen rund um Schlaf.

Inhalte

• warum Schlaf für Gesundheit wichtig ist
• Schlaf und Immunsystem
• Schlaf und Gehirnentwicklung
• Schlafhygiene für Familien
• gesunde Schlafgewohnheiten
• Einfluss von Ernährung, Bewegung und Stress auf Schlaf
• Schlaf als Bestandteil eines gesunden Familienalltags
• Grenzen der Gesundheitsberatung

Wichtig: Dieses Modul ist keine Babyschlafcoach-Ausbildung.

Du lernst bewusst, wann Familien mit konkreten Schlafproblemen an spezialisierte Babyschlafcoaches oder medizinische Fachkräfte weiterverwiesen werden sollten.

Damit bleiben beide Fachbereiche klar voneinander getrennt.

Modul 6 – Bewegung, Stoffwechsel & Hormongesundheit

Gesundheit bedeutet nicht nur Ernährung.

Auch regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil eines gesunden Familienlebens.

Du lernst:

• Bewegung in den Familienalltag integrieren
• gesunde Bewegung für Kinder
• motorische Entwicklung
• Bildschirmzeit & Bewegungsmangel
• Bewegung als Stressregulation
• Stoffwechsel verstehen
• Hormone
• Cortisol
• Insulin
• Energie im Alltag
• nachhaltiges Wohlfühlgewicht
• gesundheitsfördernde Gewohnheiten

Der Fokus liegt nicht auf schnellen Diäten.

Sondern auf langfristiger Gesundheit und realistischen Veränderungen.

Modul 7 – Coachingkompetenz für Familiengesundheit

Fachwissen allein macht noch keine gute Beratung.

Deshalb lernst du, Familien professionell durch Veränderungsprozesse zu begleiten.

Inhalte

• Gesundheitsgespräche führen
• Anamnese
• Zielklärung
• Coachingmethoden
• Gesprächsführung
• Motivation fördern
• Gewohnheiten nachhaltig verändern
• individuelle Gesundheitspläne entwickeln
• Fallarbeit
• Praxisübungen
• Umgang mit Widerständen
• Grenzen der eigenen Tätigkeit
• Weiterverweisung an Fachstellen

Dein Ziel:

Nicht für die Familie entscheiden – sondern Familien dabei unterstützen, eigene tragfähige Lösungen zu entwickeln.

Modul 8 – Businessaufbau als Familiengesundheitscoach

Du möchtest mit deinem Wissen später auch arbeiten?

Dann lernst du, wie daraus ein professionelles Angebot entstehen kann.

Du lernst:

• Positionierung
• Zielgruppe definieren
• Angebotsentwicklung
• Preisgestaltung
• 1:1-Coaching
• Gruppenprogramme
• Online-Coaching
• Website
• Instagram
• SEO-Grundlagen
• Sichtbarkeit
• Kundengewinnung
• Empfehlungsmarketing
• Kooperationen

Damit endet die Ausbildung nicht mit:

„Jetzt habe ich Wissen.“

Sondern mit:

„Jetzt weiß ich auch, was ich daraus machen kann.“

Bonusmaterialien

Zusätzlich zur Ausbildung erhältst du umfangreiche Materialien für deine spätere Arbeit.

🎁 Ausbildungs-Workbook
🎁 Gesundheitsanamnesebogen
🎁 Ernährungsprotokolle
🎁 Gesundheits-Checklisten
🎁 Familiengesundheitsplan
🎁 Meal-Prep-Vorlagen
🎁 Rezeptideen
🎁 Bewegungsideen für Familien
🎁 Stress-Check
🎁 Übungen zur Selbst- und Co-Regulation
🎁 Vorlagen für Coachinggespräche
🎁 Fallbeispiele
🎁 Business- und Marketingvorlagen

So läuft die Ausbildung ab

📅 13. Januar bis 10. März 2027

💻 100 % online

Jede Woche wird ein neues Ausbildungsmodul freigeschaltet.

Du kannst die Selbstlernlektionen flexibel in deinen Familien- und Berufsalltag integrieren.

Jeden Mittwoch um 20:30 Uhr

treffen wir uns zum gemeinsamen Live-Q&A-Call.

Dort kannst du:

• Fragen zu den Ausbildungsinhalten stellen
• Fallbeispiele besprechen
• Coachingfragen klären
• die Inhalte vertiefen
• dich mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen.

So kombinierst du flexibles Online-Lernen mit persönlicher Begleitung.

Was kannst du nach der Ausbildung anbieten?

Nach erfolgreichem Abschluss kannst du dein erworbenes Wissen beispielsweise einsetzen für:

• 1:1 Familiengesundheitscoaching
• Gesundheitsgespräche mit Eltern
• Ernährungs- und Gewohnheitsbegleitung
• Präventionsangebote
• Workshops für Eltern
• Gesundheitsangebote für Familien
• Onlinekurse
• Gruppenprogramme
• Kooperationen mit familiennahen Einrichtungen

Wenn du bereits Coach oder Fachkraft bist, kannst du deine vorhandene Tätigkeit um den Bereich Familiengesundheit ergänzen.

Arbeiten, wenn es zu deinem Leben passt

Vielleicht möchtest du beruflich etwas Sinnvolles tun – ohne deine Familie dafür ständig hintenanzustellen.

Als selbstständiger Coach kannst du dein Angebot grundsätzlich so gestalten, dass es zu deinen persönlichen Möglichkeiten passt:

online oder vor Ort, vormittags oder abends, 1:1 oder in Gruppen.

Eine Selbstständigkeit bedeutet natürlich nicht automatisch weniger Arbeit.

Aber sie kann dir die Möglichkeit geben, deine Tätigkeit langfristig flexibler zu gestalten und Familien mit einem Thema zu unterstützen, das dir wirklich am Herzen liegt.

Dein Zertifikat

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du dein:

Herzensschein® Zertifikat Familiengesundheitscoach

Damit dokumentierst du die erfolgreiche Teilnahme an der 8-wöchigen Ausbildung.

Wichtig: Gesundheitscoaching hat klare Grenzen

Als Familiengesundheitscoach stellst du keine medizinischen Diagnosen und behandelst keine Erkrankungen.

Du unterstützt Familien in den Bereichen Gesundheitsförderung, Prävention, Gewohnheiten und gesundheitsbewusster Lebensstil.

Bei medizinischen Beschwerden, auffälligen Symptomen, Erkrankungen oder Therapiebedarf werden Familien an Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder andere entsprechend qualifizierte Fachkräfte verwiesen.

Die Ausbildung auf einen Blick

Familiengesundheitscoach Ausbildung by Herzensschein®

📅 13.01.–10.03.2027

⏳ 8 Wochen

💻 100 % online

🎥 flexible Selbstlernmodule

💬 jeden Mittwoch Live-Q&A um 20:30 Uhr

📚 8 umfangreiche Fachmodule

🎁 Workbooks, Vorlagen & Bonusmaterial

🎓 Zertifikat nach erfolgreichem Abschluss

Die Warteliste ist geöffnet 💛

Du möchtest Familien dabei unterstützen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, Stress zu reduzieren und Gesundheit ganzheitlicher zu betrachten?

Und du möchtest dir vielleicht gleichzeitig eine neue, sinnstiftende berufliche Perspektive aufbauen?

Dann trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein.

👉 JETZT AUF DIE WARTELISTE

Als Wartelistenmitglied erfährst du zuerst, sobald die Anmeldung zur Familiengesundheitscoach Ausbildung geöffnet wird und erhältst erste Informationen zum Start inkl. Preisgestaltung.

Stefanie Baum ist bekannt aus: